为全面贯彻落实新时代党的教育方针、积极推行传统体育文化进校园、丰富大课间活动,5月23日下午,学校首届学生“健身气功·八段锦”比赛预赛开幕了。相思湖校区一年级45个班近3000名学生全员参与。
比赛中,各表演班级的同学们衣着整齐,迈着整齐的步伐进入指定场地。伴着舒缓、圆润的音乐,活动徐徐拉开,同学们步调一致,一招一式,动作到位,舒展大方,张弛有度,柔中有刚。整齐划一的队列,标准舒展的动作,展现了八段锦的柔和之美,赢得了评委老师一致的好评。评委们根据各班学生服装、精神面貌、动作质量等进行打分。
据悉,“健身气功·八段锦”是我国著名的传统养生功法,动作舒展优美,以自身形体活动、呼唤吐纳、心理调节为主要运动形式的民族传统体育项目,也是中华悠久文化的组成部分,是一种有氧运动,安全可靠。整套体操动作柔和缓慢,圆活连贯,神与形合,气寓其中。具有养气健体、柔筋壮骨、增强体质、提高人体免疫力的功效。
通讯员:赵忠玲
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